A bocsánatkérés 5 nyelve
Megbocsátani az anyánknak, de még egy idegennek sem egyszerű. Mégis fontos, hogy ne hordozzuk a sérelmeinket.
Az első részben irtam a megbocsájtás lélektanáról most a gyakorlati technikát írom le, hogyan lehet bocsánatot kérni a szerettünktől. Ha mind az 5 lépést öszintén…
Életünk legnagyobb próbatétele: A megbocsátás
Egy - egy vita, veszekedés hevében nagyon vegyes és heves érzelmeink lehetnek. Egyszerre vagyunk sértettek, dühösek, szomorúak, érezzük magunkat megalázottnak, vagy éppen győztesnek. Ebben az írásban a megbocsájtás technikáját és folyamatát szeretném…
Két szerzetes - egy öreg és egy fiatal - a kolostorba tart. Egy megáradt folyón kell átkelniük. A folyó partján egy fiatal nő áll, micsoda veszély, kísértés egy cölibátusban élő embernek. Az öreg szerzetes elfordítja a fejét, tudomásul sem veszi a nő jelenlétét. A fiatal egyszerűen odamegy, a…
A jóléthez és a gyógyuláshoz szükségünk van a zene erejére, és csodálatos frekvenciájára, ami léleknyugtató hatással van ránk. Ezért énekeljünk, hallgassunk zenét, vagy ha tudunk, akkor játszunk hangszeren.
Bizonyos törzsi népeknél a sámánok tudják, hogy az éneklés gyógyít, így ha valaki beteg…
Felmérhetjük énképünket, ha a minket körülvevő embereket szemügyre vesszük. Olyan személyekkel tartunk kapcsolatot, akik úgy kezelnek minket, ahogy hisszük, hogy megérdemeljük. Az egészséges énképpel rendelkező egyének tiszteletet követelnek a hozzájuk közel állóktól. Jól bánnak magukkal, és így…
A világ önmagunk tükörképe.,amikor nem szeretjük magunkat, akkor senki mást sem szeretünk. Amikor szeretünk a saját bőrünkben lenni, akkor a környezetünk is csodálatosnak tűnik. Amikor elégedettek vagyunk magunkkal, akkor mások is kedvesebbnek tűnnek.
Énképünk a tervezet, mely meghatározza, hogyan…
A természet varázslatos, töltsünk több időt a szabadban, a virágok, növények és fák között. A természetnekkincsei vannak, amelyeket meg kíván osztani velünk, például a gyógyító energiáit. A természetben járva a lelkünket betölti a béke, és ebben az állapotban sokkal jobban rá tudunk hangolódni…
A stressz 14 állapota - a stressz kialakulásától a megoldásig:
Amikor nem találjuk a helyünk a világban, nem értjük mi lenne az életfeladatunk, akkor feszültté és boldogtalanná válunk, elveszítjük önmagunk, az intelligencia összetörik, céltalanná depresszióssá válunk. Ez az időszak körülbelül…
Fedezzük fel újra a csodát, az élet apró szépségeit!
Az élet nem csak arról szól, hogy munkába járjunk, számlákat fizessünk, gyereket neveljünk, hanem meg kell tanulnunk úgy élni, hogy észrevegyük az élet apró szépségeit, amik örömet okoznak. Egy pompás Szinekben tündöklő naplemente, egy szép…
A Művészi alkotás egy varázslat, mellyel a fantáziánk őszintén és tisztán megnyilatkozik belső tisztaságunkról. Teremtő hatalom lakozik a szívünkben, amit a kezünk által képesek vagyunk kifejezni. Kreativitásunk kiélhetjük bármilyen alkotási formában, rajzolhatunk, írhatunk verseket, varrhatunk,…
A Szépség inspirál, a kreatív dolgok felvidítanak minket!
A boldogság, a szépség és a jóság összefonódik a Gyűrűk Urában. Völgyzugoly és Lothlórien a fény és a szépség lakhelye. Mordor, Vasudvar ennek az ellenkezője, sötét rút és kopár. A Regény boldogtalan és gonosz karakterei fizikailag is…
Váljunk igazi jellemmé!
Tolkien egyik célja a Gyűrűk Urával, az volt, hogy bátorítsa az igazi jellemeket. Ezt próbálja a hagyományos irodalmi, morális és profetikus eszközökkel elérni, összekötve a boldogságot a tiszta jellemű személyiséggel.
Nagyon kevés kivételtől eltekintve a Gyűrűk Ura…
Szerezzünk barátokat!
A Boldogság egyik alapköve az emberi kapcsolatok, a barátság, és a család, ha ez megvan, akkor az élet is könnyebb, mert van kivel megosztanunk örömünk, bánatunk. A Barátok, rokonok azért is kellemnek az életben, mert egy ember nem érthet mindenhez, de az ismerősei körében…
A család az egyik legfontosabb kötelék, az életünk egyik biztos pillérét alkotják a családtagok, rájuk mindig számíthatunk. Személyiség fejlődésünk legfontosabb szakaszát velük éljük át, a szüleink hatására alakulunk ki az alaptulajdonságaink viselkedésünk, tőlük kapjuk a mintákat.
Indiában a…
Pár éve fedeztem fel ezt a videó sorozatot, és rögtön megtetszett hasamat fogtam a nevetéstől, olyan viccesen tudja előadni a párkapcsolat nehézségeit, és megoldásait. Rendkívül szórakoztató és persze hasznos tanácsokakl lát el. Élmény hallgatni és nézni ezt a videót, jobb mint egy vígjáték,…
A stressz kialakulásának finom mechanizmusai
A Karma erőssége és hatásai életünkre
A Karma erejét erősségtől függően 4 szintre oszthatjuk: van könnyű, közepes, nehéz és legyőzhetetlen karma.
A negatív karma a bűn, ha valakivel rosszat tettünk, azzal negatív karmát írtunk magunknak. A pozitív…
Az OM minden mantra kezdete és forrása. Gyakran mormolják meditálás közben, mivel ismételgetése lenyugtatja az elmét, a testet energiával tölti fel, segít kiszakadni az érzékek világából, erősíti az elmélyülést. Mint univerzális szimbólum, vizuális formában is alkalmazzák (úgy hogy elképzelik…
Keleti védikus Pszichológia
Lélek
A stressz fogalma: A stresszt úgy fogalmazhatjuk meg, hogy letérünk a saját életutunkról. Ezután jön a boldogtalanság érzése, majd megromlik az egészségünk, felborul a szociális társadalmi életünk és a családi életünk is.
Fontos hogy felismerjük a stressz okát…
Vegyük könnyen a gondokat!
Tolkien rendszeresen megemlíti a hobbitok képességét a „gondok könnyen vételére”. Gandalf felidézi, hogy „a hobbitok bámulatos gyorsan összeszedik magukat”, és figyelmezteti Théodent, hogy a „hobbitok itt ülnek a pusztulás partján, és az asztal örömeiről vagy apáik,…
Egyből beleszerettem ebbe a filmbe, olyan lélekmelengető nézni ezeket a kis Bársonytalpúakat!
NAT GEO WILD
Vad kicsi macskák
Ha vadon élő macskafélékről van szó, hajlamosak vagyunk az ikonikus nagytestű fajokra, a tigrisre, az oroszlánra és társaikra gondolni. Pedig a kisméretű rokonaik…
Régen a nők tisztában voltak saját erejükkel. Tudatosan teremtőek voltak – intuitívan és teljes mértékben szívből éltek. Értettek a gyógyításhoz a boszorkányok, javasasszonyok, gyógyfüves nénik nagyon sok mindent tudtak, de nem csak gyógyfüvekkel lehet gyógyítani, hanem, jó ételekkel, simogatással,…
„A nő kerek, mint a Föld, mert annyi mindent kell tartania.”
Ez az idézet is azt bizonyítja, hogy a nő akkor szép, ha szép kerek a csípője, feneke melle, tehát ne szégyelljük, hogy gömbölyűek vagyunk itt ott, ne akarjunk csitrisen vékonynak lenni. Legyünk rá büszkék hogy érett nők vagyunk és szép…
Élvezzük az egyszerű dolgokat!
Tolkien leveleiben megjegyzi, hogy A Gyűrűk Ura megírásával a célja „az igazság tisztázása és a jó morál megerősítése volt ebben a valódi világban.” A Fikció eszköze lehet annak, hogy tisztázzuk és bemutassuk a filozófiai gondolatokat, és felkeltsük az érdeklődést…
Mark Gungor Ne vesd magad egy jobb házasságba!
https://www.youtube.com/watch?v=SjNo8uZk31E&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=arYnov03UY4
https://www.youtube.com/watch?v=cgUgQTPh2I4
Pár éve fedeztem fel ezt a videó sorozatot, és rögtön megtetszett hasamat fogtam…
Lelki erő növelése
Az előző cikkemben írtam a fizikai testre ható idegességről, a másik fajta feszültség a lelki erőt gyengíti. Ez nincs összefüggésben a testi kimerüléssel, sőt néha ártalmasabb a tétlenség és az unalom. Ennek a problémának a gyökere a mentális elégedetlenségből ered. Oka a lelki…
Az idegességnek két fajtája van, az egyik a fizikai testünkhöz kapcsolódik, a másik a lelkünkhöz. Először a fizikai eredetű feszültségről szeretnék írni, majd a második rész a lelki eredetű stresszről fog szólni.
A Fizikai testünkhöz kapcsolódó feszültség, olyan idegesség, amelyet a túlhajszolt…
Amivel mi rendelkezünk az a jelenünk, mi formáljuk, mi alakítjuk, tőlünk függ, hogyan érezzük magunk a jelenben. Lelki nyugalmunk, és hogy mennyire tudunk hatékonyak lenni, attól függ, hogy mennyire vagyunk képesek a jelen pillanatban élni. Attól függetlenül, hogy mi történt tegnap és mi történhet…
Mindig is kíváncsian figyeltem a világot, kit mi tesz boldoggá, vagy miért nem képes boldog lenni valaki. Pedig ez egyszerű: tedd azt, amit szeretnél és boldog leszel. Tudom dolgozni is kell, de ha azt nem utálatból teszed, sőt tudod kicsit élvezni is azt, az már fél siker. A normális az…
