Boldogság - Utazási Stílus

Az idegességnek két fajtája van, az egyik a fizikai testünkhöz kapcsolódik, a másik a lelkünkhöz. Először a fizikai eredetű feszültségről szeretnék írni, majd a második rész a lelki eredetű stresszről fog szólni. A Fizikai testünkhöz kapcsolódó feszültség, olyan idegesség, amelyet a túlhajszolt…

Amivel mi rendelkezünk az a jelenünk, mi formáljuk, mi alakítjuk, tőlünk függ, hogyan érezzük magunk a jelenben. Lelki nyugalmunk, és hogy mennyire tudunk hatékonyak lenni, attól függ, hogy mennyire vagyunk képesek a jelen pillanatban élni. Attól függetlenül, hogy mi történt tegnap és mi történhet…