A bocsánatkérés 5 nyelve
Megbocsátani az anyánknak, de még egy idegennek sem egyszerű. Mégis fontos, hogy ne hordozzuk a sérelmeinket.
Az első részben irtam a megbocsájtás lélektanáról most a gyakorlati technikát írom le, hogyan lehet bocsánatot kérni a szerettünktől. Ha mind az 5 lépést öszintén…
Életünk legnagyobb próbatétele: A megbocsátás
Egy - egy vita, veszekedés hevében nagyon vegyes és heves érzelmeink lehetnek. Egyszerre vagyunk sértettek, dühösek, szomorúak, érezzük magunkat megalázottnak, vagy éppen győztesnek. Ebben az írásban a megbocsájtás technikáját és folyamatát szeretném…
Két szerzetes - egy öreg és egy fiatal - a kolostorba tart. Egy megáradt folyón kell átkelniük. A folyó partján egy fiatal nő áll, micsoda veszély, kísértés egy cölibátusban élő embernek. Az öreg szerzetes elfordítja a fejét, tudomásul sem veszi a nő jelenlétét. A fiatal egyszerűen odamegy, a…
A jóléthez és a gyógyuláshoz szükségünk van a zene erejére, és csodálatos frekvenciájára, ami léleknyugtató hatással van ránk. Ezért énekeljünk, hallgassunk zenét, vagy ha tudunk, akkor játszunk hangszeren.
Bizonyos törzsi népeknél a sámánok tudják, hogy az éneklés gyógyít, így ha valaki beteg…
Ha még nem méregtelenítettünk, akkor érdemes fokozatosan kis lépesekkel kezdeni, nem kell rögtön egy hétig böjtölni, elég, ha 2-3 napig vizet, facsart gyümölcslevet, friss szezonális gyümölcsöt, salátákat fogyasztunk. Fontos hogy legalább 1,5-2,5 liter vizet igyunk. A hét többi napján együnk teljes…
A világ önmagunk tükörképe.,amikor nem szeretjük magunkat, akkor senki mást sem szeretünk. Amikor szeretünk a saját bőrünkben lenni, akkor a környezetünk is csodálatosnak tűnik. Amikor elégedettek vagyunk magunkkal, akkor mások is kedvesebbnek tűnnek.
Énképünk a tervezet, mely meghatározza, hogyan…
Az Atlantiszi gyűrű egy rejtélyes sok mindenre használható ékszer, ami nem csak díszít, hanem védelmet ad és energetikailag tisztit és feltölt minket.
Az eredeti gyűrűt Egyiptomban fedezték fel egy ásatáson a Királyok völgyében. Mivel a mintázata nagyon eltért az Egyiptomban használt szimbolikától,…
Ha odafigyelünk, hogy milyen ruházatot viselünk, azzal erőterünket erősíthetjük vagy védhetjük, ebben szeretnék segítséget nyújtani ezzel a cikkel.
A legfontosabb, hogy olyan ruhákat hordjunk, amiknek természetes az alapanyaga (lenn, pamut, selyem, gyapjú), mert a műanyagból (poliészter, poliamid,…
Saját színeink:
Kiskorunkban még ösztönösen tudjuk (a belső tudásunk alapján), mely színek állnak legközelebb hozzánk, de később befolyásolnak minket a szüleink, testvéreink, barátaink véleménye és a divat is hat ránk. Ha csak rájuk hallgatunk és nem a belső sugallatunkra, akkor tele lesz a…
A természet varázslatos, töltsünk több időt a szabadban, a virágok, növények és fák között. A természetnekkincsei vannak, amelyeket meg kíván osztani velünk, például a gyógyító energiáit. A természetben járva a lelkünket betölti a béke, és ebben az állapotban sokkal jobban rá tudunk hangolódni…
A stressz 14 állapota - a stressz kialakulásától a megoldásig:
Amikor nem találjuk a helyünk a világban, nem értjük mi lenne az életfeladatunk, akkor feszültté és boldogtalanná válunk, elveszítjük önmagunk, az intelligencia összetörik, céltalanná depresszióssá válunk. Ez az időszak körülbelül…
A Művészi alkotás egy varázslat, mellyel a fantáziánk őszintén és tisztán megnyilatkozik belső tisztaságunkról. Teremtő hatalom lakozik a szívünkben, amit a kezünk által képesek vagyunk kifejezni. Kreativitásunk kiélhetjük bármilyen alkotási formában, rajzolhatunk, írhatunk verseket, varrhatunk,…
A család az egyik legfontosabb kötelék, az életünk egyik biztos pillérét alkotják a családtagok, rájuk mindig számíthatunk. Személyiség fejlődésünk legfontosabb szakaszát velük éljük át, a szüleink hatására alakulunk ki az alaptulajdonságaink viselkedésünk, tőlük kapjuk a mintákat.
Indiában a…
A stressz kialakulásának finom mechanizmusai
A Karma erőssége és hatásai életünkre
A Karma erejét erősségtől függően 4 szintre oszthatjuk: van könnyű, közepes, nehéz és legyőzhetetlen karma.
A negatív karma a bűn, ha valakivel rosszat tettünk, azzal negatív karmát írtunk magunknak. A pozitív…
Az OM minden mantra kezdete és forrása. Gyakran mormolják meditálás közben, mivel ismételgetése lenyugtatja az elmét, a testet energiával tölti fel, segít kiszakadni az érzékek világából, erősíti az elmélyülést. Mint univerzális szimbólum, vizuális formában is alkalmazzák (úgy hogy elképzelik…
Keleti védikus Pszichológia
Lélek
A stressz fogalma: A stresszt úgy fogalmazhatjuk meg, hogy letérünk a saját életutunkról. Ezután jön a boldogtalanság érzése, majd megromlik az egészségünk, felborul a szociális társadalmi életünk és a családi életünk is.
Fontos hogy felismerjük a stressz okát…
Lelki erő növelése
Az előző cikkemben írtam a fizikai testre ható idegességről, a másik fajta feszültség a lelki erőt gyengíti. Ez nincs összefüggésben a testi kimerüléssel, sőt néha ártalmasabb a tétlenség és az unalom. Ennek a problémának a gyökere a mentális elégedetlenségből ered. Oka a lelki…
Az idegességnek két fajtája van, az egyik a fizikai testünkhöz kapcsolódik, a másik a lelkünkhöz. Először a fizikai eredetű feszültségről szeretnék írni, majd a második rész a lelki eredetű stresszről fog szólni.
A Fizikai testünkhöz kapcsolódó feszültség, olyan idegesség, amelyet a túlhajszolt…
