Életünk legnagyobb próbatétele: A megbocsátás
Egy - egy vita, veszekedés hevében nagyon vegyes és heves érzelmeink lehetnek. Egyszerre vagyunk sértettek, dühösek, szomorúak, érezzük magunkat megalázottnak, vagy éppen győztesnek. Ebben az írásban a megbocsájtás technikáját és folyamatát szeretném…
A stressz 14 állapota - a stressz kialakulásától a megoldásig:
Amikor nem találjuk a helyünk a világban, nem értjük mi lenne az életfeladatunk, akkor feszültté és boldogtalanná válunk, elveszítjük önmagunk, az intelligencia összetörik, céltalanná depresszióssá válunk. Ez az időszak körülbelül…
A család az egyik legfontosabb kötelék, az életünk egyik biztos pillérét alkotják a családtagok, rájuk mindig számíthatunk. Személyiség fejlődésünk legfontosabb szakaszát velük éljük át, a szüleink hatására alakulunk ki az alaptulajdonságaink viselkedésünk, tőlük kapjuk a mintákat.
Indiában a…
Lelki erő növelése
Az előző cikkemben írtam a fizikai testre ható idegességről, a másik fajta feszültség a lelki erőt gyengíti. Ez nincs összefüggésben a testi kimerüléssel, sőt néha ártalmasabb a tétlenség és az unalom. Ennek a problémának a gyökere a mentális elégedetlenségből ered. Oka a lelki…
Az idegességnek két fajtája van, az egyik a fizikai testünkhöz kapcsolódik, a másik a lelkünkhöz. Először a fizikai eredetű feszültségről szeretnék írni, majd a második rész a lelki eredetű stresszről fog szólni.
A Fizikai testünkhöz kapcsolódó feszültség, olyan idegesség, amelyet a túlhajszolt…
