Boldogság - Utazási Stílus

Az OM minden mantra kezdete és forrása. Gyakran mormolják meditálás közben, mivel ismételgetése lenyugtatja az elmét, a testet energiával tölti fel, segít kiszakadni az érzékek világából, erősíti az elmélyülést. Mint univerzális szimbólum, vizuális formában is alkalmazzák (úgy hogy elképzelik…

Keleti védikus Pszichológia Lélek A stressz fogalma: A stresszt úgy fogalmazhatjuk meg, hogy letérünk a saját életutunkról.  Ezután jön a boldogtalanság érzése, majd megromlik az egészségünk, felborul a szociális társadalmi életünk és a családi életünk is. Fontos hogy felismerjük a stressz okát…