A bocsánatkérés 5 nyelve

Megbocsátani az anyánknak, de még egy idegennek sem egyszerű. Mégis fontos, hogy ne hordozzuk a sérelmeinket.

Az első részben irtam a megbocsájtás lélektanáról most a gyakorlati technikát írom le, hogyan lehet bocsánatot kérni a szerettünktől. Ha  mind az 5 lépést öszintén megbánba tettünk végigcsináljuk , akkor remélhetőleg elsimulnak a hullámok a végére, és visszaáll a béke, a harmónia, a szeretet és az egyetértés. És ...

Életünk legnagyobb próbatétele: A megbocsátás

Egy - egy vita, veszekedés hevében nagyon vegyes és heves érzelmeink lehetnek. Egyszerre vagyunk sértettek, dühösek, szomorúak, érezzük magunkat megalázottnak, vagy éppen győztesnek. Ebben az írásban a megbocsájtás technikáját és folyamatát szeretném bemutatni, melynek segítségével rendkívül sokat tehetünk szerettünkkel való kapcsolatunkért, és persze saját magunkért. 

„Bölcs az, aki ...

Két szerzetes - egy öreg és egy fiatal - a kolostorba tart. Egy megáradt folyón kell átkelniük. A folyó partján egy fiatal nő áll, micsoda veszély, kísértés egy cölibátusban élő embernek.
Az öreg szerzetes elfordítja a fejét, tudomásul sem veszi a nő jelenlétét. A fiatal egyszerűen odamegy, a nyakába veszi a lányt és átviszi a folyón.
Ezután a két szerzetes szótlanul gyalogol tovább. Végül az öreg nem bírja tovább, kifakad, megfeddi a fiatalt, hogy ...

  A jóléthez és a gyógyuláshoz szükségünk van a zene erejére, és csodálatos frekvenciájára, ami léleknyugtató hatással van ránk. Ezért énekeljünk, hallgassunk zenét, vagy ha tudunk, akkor játszunk hangszeren.

Bizonyos törzsi népeknél a sámánok tudják, hogy az éneklés gyógyít , így ha valaki beteg lesz és a sámánt arra kéri, hogy gyógyítsa meg akkor a sámán a különböző gyógymódok mellett az is tanácsolja, hogy énekeljen a gyógyulni vágyó. ...

  Ha még nem méregtelenítettünk, akkor érdemes fokozatosan kis lépesekkel kezdeni, nem kell rögtön egy hétig böjtölni, elég, ha 2-3 napig vizet, facsart gyümölcslevet , friss szezonális gyümölcsöt , salátákat fogyasztunk. Fontos hogy legalább 1,5-2,5 liter vizet igyunk. A hét többi napján együnk teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket , zöldséget, gyümölcsöt (nyersen), így a rostanyag kitisztítja az emésztőrendszerünket. Ehetünk tengeri ...

Felmérhetjük énképünket, ha a minket körülvevő embereket szemügyre vesszük. Olyan személyekkel tartunk kapcsolatot, akik úgy kezelnek minket, ahogy hisszük, hogy megérdemeljük. Az egészséges énképpel rendelkező egyének tiszteletet követelnek a hozzájuk közel állóktól. Jól bánnak magukkal, és így példát állítanak másoknak, hogyan bánjanak velük, és nem tűrik el, ha nem megfelelően viselkednek velük.

Ha egy ember negatív énképet alakított ki ...

  A világ önmagunk tükörképe.,a mikor nem szeretjük magunkat, akkor senki mást sem szeretünk. Amikor szeretünk a saját bőrünkben lenni, akkor a környezetünk is csodálatosnak tűnik. Amikor elégedettek vagyunk magunkkal, akkor mások is kedvesebbnek tűnnek.

Énképünk a tervezet, mely meghatározza, hogyan viselkedünk , kikkel barátkozunk, mit próbálunk ki. Minden gondolatunk és tettünk abból származik, hogyan látjuk saját magunkat.

Az önmagunkról ...

Az Atlantiszi gyűrű egy rejtélyes sok mindenre használható ékszer, ami nem csak díszít, hanem védelmet ad és energetikailag tisztit és feltölt minket.

Az eredeti gyűrűt Egyiptomban fedezték fel egy ásatáson a Királyok völgyében. Mivel a mintázata nagyon eltért az Egyiptomban használt szimbolikától, így elkezdték kutatni az eredetét. Andre de Bélizarl francia radiesztéza azt állította, hogy Atlantiszból származik a szimbólum, és elkezdte vizsgálni. ...

  Ha odafigyelünk, hogy milyen ruházatot viselünk, azzal erőterünket erősíthetjük vagy védhetjük , ebben szeretnék segítséget nyújtani ezzel a cikkel.

A legfontosabb, hogy olyan ruhákat hordjunk, amiknek természetes az alapanyaga (lenn, pamut, selyem, gyapjú), mert a műanyagból (poliészter, poliamid, elasztán, műbőr, nylon, műszőrme) készült ruhák elszigetelnek, elzárnak minket a természet erőforrásaitól, a kozmoszból érkező energiáktól, és a ...

Saját színeink:

  Kiskorunkban még ösztönösen tudjuk (a belső tudásunk alapján), mely színek állnak legközelebb hozzánk, de később befolyásolnak minket a szüleink, testvéreink, barátaink véleménye és a divat is hat ránk. Ha csak rájuk hallgatunk és nem a belső sugallatunkra, akkor tele lesz a szekrényünk olyan ruhákkal, amiket nem veszünk fel, mert nem illenek hozzánk. Mert hiába illik nekem nagyon jól a sárga szoknya, ha anyukán nem szereti ezt a ...

    A természet varázslatos, töltsünk több időt a szabadban, a virágok, növények és fák között . A természetnekkincsei vannak, amelyeket meg kíván osztani velünk, például a gyógyító energiáit. A természetben járva a lelkünket betölti a béke, és ebben az állapotban sokkal jobban rá tudunk hangolódni magunkra és ihletet meríthetünk belőle, ekkor eszünkbe juthatnak a jó ötletek. Ha megölelünk egy fát, akkor megszabadulhatunk a mindennapi stressztől, ...

A stressz 14 állapota - a stressz kialakulásától a megoldásig:  

Amikor nem találjuk a helyünk a világban, nem értjük mi lenne az életfeladatunk, akkor feszültté és boldogtalanná válunk, elveszítjük önmagunk, az intelligencia összetörik, céltalanná depresszióssá válunk. Ez az időszak körülbelül 1-2 évig tart, amikor kilátástalanul ténferünk életkedv nélkül a világban. Ilyenkor az életünk megváltozik, elveszítjük barátaink munkánk vagy az ...

Fedezzük fel újra a csodát, az élet apró szépségeit!

Az élet nem csak arról szól, hogy munkába járjunk, számlákat fizessünk, gyereket neveljünk, hanem meg kell tanulnunk úgy élni, hogy észrevegyük az élet apró szépségeit, amik örömet okoznak. Egy pompás Szinekben tündöklő naplemente, egy szép kisvirág, ami a betonból nő ki, fán szaladgáló kedves mókus látványa, lágy kellemes muzsikaszó, egy szép festmény, ezek mind nyugtatják a lelket és ...

A Művészi alkotás egy varázslat, mellyel a fantáziánk őszintén és tisztán megnyilatkozik belső tisztaságunkról. Teremtő hatalom lakozik a szívünkben, amit a kezünk által képesek vagyunk kifejezni. Kreativitásunk kiélhetjük bármilyen alkotási formában, rajzolhatunk, írhatunk verseket, varrhatunk, táncolhatunk, csinosíthatjuk a lakásunk, kertészkedhetünk, vagy fotózhatunk. A lényeg, hogy életünkben részt kapjon az alkotó énünk is. Fordítsunk erre is időt ...

A Szépség inspirál, a kreatív dolgok felvidítanak minket!

A boldogság, a szépség és a jóság összefonódik a Gyűrűk Urában. Völgyzugoly és Lothlórien a fény és a szépség lakhelye. Mordor, Vasudvar ennek az ellenkezője, sötét rút és kopár. A Regény boldogtalan és gonosz karakterei fizikailag is csúnyák (Szauron, Gollam és az orkok) míg a boldog és erényes szereplők szépek (Arwen, Galadriel, Legolasz, Gandalf), de legalábbis kellemes megjelenésűek ...

Váljunk igazi jellemmé!

Tolkien egyik célja a Gyűrűk Urával, az volt, hogy bátorítsa az igazi jellemeket. Ezt próbálja a hagyományos irodalmi, morális és profetikus eszközökkel elérni, összekötve a boldogságot a tiszta jellemű személyiséggel.

Nagyon kevés kivételtől eltekintve a Gyűrűk Ura boldog karakterei jók, és sorsuk jól végződik, míg a boldogtalanok gonoszak, és csúnya véget ér sorsuk. Gondoljunk például Samura, Aragornra, és Gandalfra a ...

Szerezzünk barátokat!

A Boldogság egyik alapköve az emberi kapcsolatok, a barátság, és a család, ha ez megvan, akkor az élet is könnyebb, mert van kivel megosztanunk örömünk, bánatunk . A Barátok, rokonok azért is kellemnek az életben, mert egy ember nem érthet mindenhez, de az ismerősei körében biztos talál olyat, aki tud neki segíteni, és ez a kölcsönös segítség is egy erős összetartó kapocs lehet két ember között. Sok olyan szabadidős tevékenység ...

A család az egyik legfontosabb kötelék, az életünk egyik biztos pillérét alkotják a családtagok, rájuk mindig számíthatunk. Személyiség fejlődésünk legfontosabb szakaszát velük éljük át, a szüleink hatására alakulunk ki az alaptulajdonságaink viselkedésünk, tőlük kapjuk a mintákat.

Indiában a család megtiszteli egymást azzal, hogy munka után mindenki kikapcsolja a telefonját és az idejét és a figyelmét a családjának szenteli. Vacsoránál beszélik ...

  Pár éve fedeztem fel ezt a videó sorozatot, és rögtön megtetszett hasamat fogtam a nevetéstől, olyan viccesen tudja előadni a párkapcsolat nehézségeit, és megoldásait. Rendkívül szórakoztató és persze hasznos tanácsokakl lát el. Élmény hallgatni és nézni ezt a videót, jobb mint egy vígjáték, mindenkinekj csak ajánlani tudom ha meg szeretnéd ismerni hogyan működik a nő és a férfi és mi kell egy szeretteteli párkapcsolathoz.

Ez egy két napos ...

A stressz kialakulásának finom mechanizmusai

A Karma erőssége és hatásai életünkre

A Karma erejét erősségtől függően 4 szintre oszthatjuk: van könnyű, közepes, nehéz és legyőzhetetlen karma.

A negatív karma a bűn, ha valakivel rosszat tettünk, azzal negatív karmát írtunk magunknak. A pozitív karma, a jócselekedet.

(A képen a Tibeti karma kerék látható)

A jelentéktelen erejű, könnyű karmát, saját erőnkből le tudjuk győzni ...

Az OM minden mantra kezdete és forrása. Gyakran mormolják meditálás közben, mivel ismételgetése lenyugtatja az elmét, a testet energiával tölti fel, segít kiszakadni az érzékek világából, erősíti az elmélyülést. Mint univerzális szimbólum, vizuális formában is alkalmazzák (úgy hogy elképzelik például valamelyik csakrájuk előtt és ezzel tisztítják azt a területet).

OM CHANTING DIVINE : VERY POWERFUL MEDITATION !

Kattints a linkre és hallgasd meg: 

Keleti védikus Pszichológia

Lélek

A stressz fogalma: A stresszt úgy fogalmazhatjuk meg, hogy letérünk a saját életutunkról.  Ezután jön a boldogtalanság érzése, majd megromlik az egészségünk, felborul a szociális társadalmi életünk és a családi életünk is.

Fontos hogy felismerjük a stressz okát és tegyünk ellen. Le kell győznünk a stresszt.

A Véda egy ősi indiai 5000 éves tudás. Ennek segítségével megérthetjük a természet ...

Vegyük könnyen a gondokat!

Tolkien rendszeresen megemlíti a hobbitok képességét a „gondok könnyen vételére”. Gandalf felidézi, hogy „a hobbitok bámulatos gyorsan összeszedik magukat”, és figyelmezteti Théodent, hogy a „hobbitok itt ülnek a pusztulás partján, és az asztal örömeiről vagy apáik, nagyapáik, dédapáik kilencedik fokú unokatestvéreik apróka tetteikről tartanak előadást, ha csöppet sem helyénvaló türelmeddel fölbátorítod őket.” ...

A nők és a férfiak gondolkozásban különböznek,  így  kiegészíthetik egymást

A női és a férfi agyszerkezet nagyon eltérő, ezért máshogy gondolkozik, érzékel és cselekszik a két nem, mások fontosak nekik, de ez így van helyén mert így kiegészítik egymást, valamiben a nő  ügyesebb egy másik dolgot meg a férfi tud jobban megoldani. Ez a munkamegosztás és nem szabad épp ezért összehasonlítási magunk, mert ez olyan mintha a körtét meg a répát ...

Régen a nők tisztában voltak saját erejükkel. Tudatosan teremtőek voltak – intuitívan és teljes mértékben szívből éltek. Értettek a gyógyításhoz a boszorkányok, javasasszonyok, gyógyfüves nénik nagyon sok mindent tudtak, de nem csak gyógyfüvekkel lehet gyógyítani, hanem, jó ételekkel, simogatással, öleléssel. A nő jellemzői a gyengédség, finomság és érzékenység, éljünk ezekkel a tulajdonságainkkal. Az is gyógyít, ha odafigyelsz a másikra, ...

„A nő kerek, mint a Föld, mert annyi mindent kell tartania.”

Ez az idézet is azt bizonyítja, hogy a nő akkor szép, ha szép kerek a csípője, feneke melle, tehát ne szégyelljük, hogy gömbölyűek vagyunk itt ott, ne akarjunk csitrisen vékonynak lenni. Legyünk rá büszkék hogy érett nők vagyunk és szép formás alakunk van. Egy nőt nem akkor látnak szépnek, ha tökéletes az alakja, hanem ha elfogadja és szereti magát és belső szépség sugárzik ...

 Élvezzük az egyszerű dolgokat!

Tolkien leveleiben megjegyzi, hogy A Gyűrűk Ura megírásával a célja „az igazság tisztázása és a jó morál megerősítése volt ebben a valódi világban.” A Fikció eszköze lehet annak, hogy tisztázzuk és bemutassuk a filozófiai gondolatokat, és felkeltsük az érdeklődést az élet nagy kérdései iránt. A populáris kultúra ilyenfajta használata visszanyúlik Szókratészig, a nyugati civilizáció első nagy filozófusáig. ...

Lelki erő növelése

Az előző cikkemben írtam a fizikai testre ható idegességről , a másik fajta feszültség a lelki erőt gyengíti. Ez nincs összefüggésben a testi kimerüléssel, sőt néha ártalmasabb a tétlenség és az unalom. Ennek a problémának a gyökere a mentális elégedetlenségből ered. Oka a lelki táplálékhiány és egyfajta érzelmi hormoncsere kiesése. Az étel, a napfény, a levegő táplálja az ember fizikai testét, de a másik két részünket ...

Az idegességnek két fajtája van, az egyik a fizikai testünkhöz kapcsolódik, a másik a lelkünkhöz. Először a fizikai eredetű feszültségről szeretnék írni, majd a második rész a lelki eredetű stresszről fog szólni.

A Fizikai testünkhöz kapcsolódó feszültség, olyan idegesség, amelyet a túlhajszolt munka, és a fizikai erőnket meghaladó erőfeszítések okoznak, például a sok sport, vagy a rohanó életmódunk. Az ilyen élet következménye, hogy a ...

Amivel mi rendelkezünk az a jelenünk, mi formáljuk, mi alakítjuk, tőlünk függ, hogyan érezzük magunk a jelenben. Lelki nyugalmunk, és hogy mennyire tudunk hatékonyak lenni, attól függ, hogy mennyire vagyunk képesek a jelen pillanatban élni. Attól függetlenül, hogy mi történt tegnap és mi történhet holnap, most a jelenben élsz! Akkor leszünk boldogabbak és elégedettebbek, ha megtanuljuk, hogy a gondolatainkat a jelen pillanatra irányítsuk.

  A gyerekekről ...

        Mindig is kíváncsian figyeltem a világot, kit mi tesz boldoggá, vagy miért nem képes boldog lenni valaki. Pedig ez egyszerű: tedd azt, amit szeretnél és boldog leszel. Tudom dolgozni is kell, de ha azt nem utálatból teszed, sőt tudod kicsit élvezni is azt, az már fél siker. A normális az lenne, amikor élvezed is, amit csinálsz, mert ebben az esetben volt bátorságod azt választani, amit a szíved súgott neked, és nem azt választottad, amit más gondol ...